Labyrinth「明陣圖」

Labyrinth「明陣」是一種靜心踱步默想方式,

有人說早於5,000年前已有,

約在7、8世紀,歐洲基督教普遍採用,

不少教堂在地上修刻建造圓形為主的「明陣圖」,

讓信眾踱步,安靜心靈省思、慢行祈禱、

上能與神同行,下可與人共走。

Client :  救世軍林拔中紀念學校

Design: A Vision Project Design Ltd

Production : 壁畫.香港

 


初探七步:安。步。專。思。禱。靈。分

  是一個鼓勵人從安靜、步行、專注、思想、禱告、靈感及分享中,

  1. 安靜:Silence

  放下、靜心、深呼吸或慢慢調適呼吸。

  

  1. 步行:Slow Walk

  放鬆、慢步、可時行時歇、從容自在一步一步走進明陣。

  就好像散步一樣,只是不要東張西望。

  

  1. 專注:Focus

  用短句禱告來操練專注,首先要清楚禱告的對象,祂的名字叫耶穌,是一位可親近的主,能拯救你、援助你的主耶穌。

 

  1. 思想:Thinking

  當你專注的時候,心中壓抑的負面、或正面思緒就開始浮現出來,

      透過一件又一件地解開釋放、放下、交託、重整思緒,重新專注。在需要的時候,把他記錄下來。

  

  1. 禱告:Prayer

  按著感受、感動獻上禱告:交託、祈求、感恩、仰望。

  也可把經文化作禱告,如:詩篇23篇、主禱文。

  

  1. 靈感:Inspiration

  寫下你的心得、你心靈的感動、感受、靈裡的經歷。

 

  1. 分享:Share

  分享你的心得、見証。

  進入一個小組分享及彼此代禱


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